Mental Moving

Wie das Gehirn Bewegungen steuert ist „relativ“ gut erforscht. Der Wissenschaftsbereich der Bewegungs-Neurowissenschaft bringt nun aber neue Erkenntnisse über die Zusammenhänge von Bewegung und deren Auswirkungen auf die Gehirnleistung. Allgemein weiß man bisher, dass das Ausdauertraining und koordinative Übungen positive Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns haben. Daher liegt der Schwerpunkt von mental moving auch im Bereich des Ausdauertrainings und der sensomotorischen Aufgaben. Aber auch bei einfachen Kräftigungsübungen können kognitive Zusatzaufgaben versucht werden.

Das Seminar vermittelt Ihnen die Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf die Gehirnleistung. Sie lernen u.a. dual- oder multitasking Übungen, die man in der neurologischen Rehabilitation, aber auch in der Präven-tion von dementiellen Erkrankungen einsetzen kann. Dies wird überwiegend im Setting einer Gruppentherapie angeboten, aber auch in einer Einzelbehandlung in Verflechtung mit Inhalten der Physio-, Ergo- und Sprachtherapie ist der Einsatz möglich. Ebenso können Sie mit den Aufgaben motorische wie mentale Lernprozesse unterstützen.